主料:
丝瓜,
1根
辅料:
大蒜,
数瓣,
干辣椒,
数个清炒丝瓜的做法步骤
1.准备材料:将丝瓜洗净切滚刀,大蒜剁成蒜末,干辣椒掰成两段
2.坐锅起油,待锅里油冒青烟时,左手迅速放入蒜末和干辣椒段,右手倒入丝瓜翻炒(放入蒜末和辣椒后,一定要快速倒入丝瓜翻炒哦,不然辣椒和蒜末就糊啦)
3.如果觉得有点干,可以沿着锅边淋入一点点的清水,不过一般丝瓜的水分很足,可以不用加,但是要适当翻炒,看火候,一般3分钟即可,加盐调味装盘,出锅啦~~
4.最喜欢丝瓜的清香,此外,炒丝瓜的汤汁配上干米饭也是很营养美味的哦
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